「プライベートジム」と「パーソナルジム」

これらは同義と感じる方も多いのではないでしょうか？

また、パーソナル空間があるのか？トレーナーがどのように指導してくれるのか？

この疑問や不安を解決するには、一度体験トレーニングに申し込むことが肝心です。

台東区上野・浅草のパーソナルジムN-fitnessでは、現在体験トレーニングを無料でご案内しております！
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プライベートジムとは？〜台東区浅草のパーソナルジムN-fitness〜

プライベートジムとは、24時間いつでも通うことができる大手フィットネスジムとは逆で、個室で周りの目を気にせずトレーニングに集中できる環境があるジムを指します。

プライベート空間には、専属のトレーナーがいて、つきっきりでサポートを行ってくれるので初心者の方でも正しいトレーニングを行うことが出来ることで近年急速に注目を集めました。

他人の目を気にしながらのトレーニングは一定のストレスを感じる方も多いのではないでしょうか？

 

ここまで聞くと「プライベートジム」と「パーソナルジム」とは同義だと感じる方も多いはずです。
しかし、広告の宣伝文句としての「プライベートジム」には多少の違いがあります。

厳密に言えば、上記で挙げたトレーナーがいて、つきっきりでトレーニングをサポートしてくれるかどうかが「プライベートジム」と「パーソナルジム」の違いと言えます。

【N-fitness】パーソナルトレーニングって何？〜台東区上野・浅草パーソナルジムN-fitness〜

プライベートジムとは、トレーニングスペースを自由に使える（予約制）というものを指します。
実際にはトレーナーがフォームのチェックや重量設定、トレーニング方法をレクチャーしてもらえないなんて事もあるかも知れません。

しかし、この言葉の境界線は曖昧で、プライベートジムだからトレーナーが付いてくれないとは限らないと言うのも、皆様が惑わされる原因かも知れません。

ですので、ジム選びには自身が通いたいと感じているジムのトレーニングのサポート体制がどこまで行われているのかを判断材料とすることが必要です。

 

そして、似たところでは「セミパーソナルジム」というのも存在します。

これは同じ空間に複数のお客様が存在し、一人のトレーナーが巡回してトレーニングをサポートするものです。

また、オープンスペースで仕切りがない状態で空間をお客様同士で共有し、パーソナルトレーニングを行う必要がある店舗もあり、完全なプライベート空間が保証されていないジムもあります。

【完全個室×定額制】特徴ご紹介〜台東区上野・浅草のパーソナルジムN-fitness〜

 

そのジムの雰囲気や特徴などは実際に店舗に足を運んでしか分からないことが多いです。
ですので、まずはそのジムのカウンセリングを受けることをお勧めします。

【カウンセリング詳細】完全個室の浅草パーソナルジムN-fitness

【体験トレーニング詳細】完全個室の浅草パーソナルジムN-fitness

 

まとめ

プライベートジムとパーソナルジムは同義と言われることがありますが、イメージするジムとしてはイコールと言えない部分もあります。

現在のパーソナルジムの業態として、他人の目を完全に気にせずトレーニングを行うには”個室”のあるなしで判断できます。
また、その個室が店舗にどのぐらい設置されているのかも予約の取りやすさという点では気になるところかと思います。

せっかくトレーニングに励もうと申し込んだのに、なかなか予約が取りづらいなんて状況は避けたいですね。
さらにはトレーナーとの相性など実際に体験しないと分からない事も多いです。

まずは、そのジムの店舗の様子をリサーチして、ご自身が通うにあたってのトレーニング状況を確認するためにも体験トレーニングにて確認するようにすると良いでしょう。

 

N-fitnessでは、細かいお食事指導及び、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提供しております。

是非、一度ご来店いただき、お悩みをお聞かせくださいませ！

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