骨格筋はその形状や長さによって、分類がされています。

【筋肉解説】骨格筋の分類〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

その中の一つが羽状筋と呼ばれます。

今回は、半羽状筋について解説していきます。

半羽状筋とは？〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

半羽状筋とは、鳥の羽が半分になったような筋のことを指します。

貫通する長い「腱」に多数の短い筋繊維が付着している様相を呈しています。
簡単に言うと、羽ペンのような形で、羽状筋の片側半分といった状態です。

【筋肉解説】羽状筋とは？特徴・性質〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

ちなみに「腱」は真ん中に走っていて、その片側に筋肉が広がっています。

半羽状筋の代表的な筋肉が、半膜様筋です。
※半膜様筋は別途解説！

まとめ

より筋肉の理解が深まれば、よりトレーニングに幅を持たせることが出来るでしょう。

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