関節 2023.12.31

【関節の種類】鞍関節とは？〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

関節のほとんどは関節可動域を可動性連結に数えられます。
そして、関節面の形状によって異なる特徴を持っています。

その可動性連結には種類があり、関節面の形状によって6つのタイプに分けられます。

タイプによってそれぞれ異なる特徴を持ち、関節の位置によってそれぞれの働きがあります。

今回は「鞍関節」について解説していきます。

鞍関節とは？〜台東区浅草のパーソナルジムN-fitness〜

鞍関節とは、関節禍と関節頭がともに鞍のような形状をした関節のことです。

馬の背中に乗せる鞍（くら）の形状をしており、縦軸と横軸が交差する2軸性の関節です。

代表的な関節としては母指の手根中手関節（親指の付け根）が挙げられます。

2軸性を持っている為、前後中心の動きに限定されます。

関節には6つのタイプ分けが可能です。

それぞれの特徴、特性を踏まえた解剖学的知識があると、トレーニングおいても無理のない怪我を予防したトレーニングが可能と言えます。

N-fitnessでは、細かいお食事指導及び、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提供しております。

是非、一度ご来店いただき、お悩みをお聞かせくださいませ！

WEBでのお申込みはこちらから！
【WEBお申込/お問い合わせ】

完全個室・定額制のパーソナルトレーニングジム
台東区浅草＆上野パーソナルジムN-fitness（エヌフィットネス）

TEL：03-4400-9397［完全予約制］
mail：nfit.2021@gmail.com

【浅草店】〒111-0036　東京都台東区松が谷２丁目２３−９釜浅ビル 5F
【上野店】〒110-0015　東京都台東区東上野４丁目１２−４西村ビル 301

営業時間：10時～22時
定休日：月曜日