関節のほとんどは関節可動域を可動性連結に数えられます。

そして、関節面の形状によって異なる特徴を持っています。

その可動性連結には種類があり、関節面の形状によって6つのタイプに分けられます。

タイプによってそれぞれ異なる特徴を持ち、関節の位置によってそれぞれの働きがあります。

今回は「車軸関節（しゃじくかんせつ）」について解説していきます。

車軸関節とは？〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

車軸関節とは、円柱状の関節頭が車軸となり、関節窩の凹面と連結したまま回旋することで可動する関節を指します。
つまり、一方の関節がもう縦に並んだ、もう一方の関節と連結して回りながら動く関節という事です。

代表的なものは、前腕の骨である橈尺関節。

1軸性の関節で、腕を前後に回すイメージが分かりやすいです。

1方向のみにしか動かないので、限定的な可動になります。

主に、横並びになって平行する骨同士で構成される関節です。

まとめ

関節には6つのタイプ分けが可能です。

それぞれの特徴、特性を踏まえた解剖学的知識があると、トレーニングおいても無理のない怪我を予防したトレーニングが可能と言えます。

特に、肩や股関節周りは日頃のケアが非常に大事になってきます。

関節の種類・可動域〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

【関節の種類】可動性連結の方向による分類〜浅草のパーソナルジムN-fitness〜

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