以前ご紹介した併発症や続発症と比べ、後遺症は比較的耳馴染みのある言葉なのではないでしょうか。
特に後遺症は文字通り後になっても残るものとなっており、日常生活に直接的な影響を及ぼします。

骨折は誰にでも起こりうる怪我ですが、適切な治療やリハビリを行わないと、後遺症が残ってしまうことがあります。
特に浅草エリアでパーソナルジムに通う方や、これから運動を始めようと考えている方にとって、骨折後の後遺症やリハビリの重要性を知ることは、健康的な生活を送るうえで非常に大切です。

この記事では、骨折時に発生しやすい後遺症の種類と、その対策として浅草のパーソナルジムでできるリハビリやトレーニング再開時のポイントを詳しく解説します

骨折後に起こりやすい後遺症とは？〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

骨折後の後遺症は、骨折した部位や重症度、治療方法、リハビリの有無などによって異なります。

合併症は骨折時や治療中、骨折後において影響を与えるもの全般を指します。
その上で後遺症とは、治療が終了した後も永続的に障害を残すものとなります。

それぞれ解説していきます。

関節の可動域制限

骨折部位が関節に近い場合、関節が固まってしまい、動かしにくくなることがあります。
これを「関節拘縮」と呼び、日常生活や運動時に大きな支障をきたします。

「関節拘縮」は文字通り関節の動きに制限がかかり、後遺症として残ったものを指しますが、関節の構成物である骨や軟骨が原因となり関節面が癒着し、可動域が制限された状態を強直と呼びます。

その中でも関節可動域が完全に失われ、主に骨性強直に見られるものを完全強直、関節可動域が僅かにあるもので線維性強直に見られるものを不完全強直と呼びます。
一方軟部組織に原因があり関節面に癒着が見られるわけではないが可動域が制限された状態を拘縮と呼びます。

筋力低下

骨折後は安静期間が長くなりがちで、使わない筋肉が衰えてしまいます。
特に下肢の骨折では歩行や階段の昇降が困難になることも。

神経障害

骨折時に神経が損傷することで、しびれや感覚障害、場合によっては麻痺が残ることもあります。

変形治癒

骨がずれたまま癒合してしまうと、見た目や機能に違和感が残る「変形治癒」となります。
これにより、左右のバランスが崩れたり、特定の動作が難しくなることがあります。

解剖学的に正常な位置への修復がなされることなく、結果として機能障害や外観上における変形を残すもので、不正確な整復や不適切な固定により正しい整復位を取ることができなかったことが原因となります。

慢性的な痛み

骨折部位や周囲の組織が完全に回復しない場合、慢性的な痛みが残ることも珍しくありません。

骨折後遺症のリスクを減らすために重要なこと

骨折後の後遺症を最小限に抑えるためには、早期から適切なリハビリを行うことが大切です。
医師の指示に従い、段階的に運動やストレッチを取り入れることで、関節の柔軟性や筋力を維持・回復させることができます。

浅草パーソナルジムでのリハビリ・トレーニング再開

浅草エリアには、骨折後のリハビリや体力回復をサポートするパーソナルジムが増えています。
パーソナルジムでは、専門知識を持つトレーナーが一人ひとりの状態に合わせたプログラムを作成し、無理のない範囲でトレーニングを進めていきます。

パーソナルジムでのリハビリのメリット

・個別指導による安全な運動

骨折部位や後遺症の状態に合わせて、無理のない運動プランを提案してもらえます。

モチベーションの維持

トレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるため、リハビリ中も前向きに取り組むことができます。

日常動作の改善

歩行や階段昇降、荷物の持ち運びなど、日常生活に直結する動作を重点的にトレーニングできます。

骨折時に起こりやすい後遺症まとめ〜台東区浅草パーソナルジムN-fitness〜

いかがだったでしょうか。
処置がうまくいかなかったり医科への搬送が遅れてしまうと後遺症として残りやすくなります。

後遺症が残ってしまうと残りの人生においてのQOLが著しく低下するため、できる限り残さない形で回復ができるのがベストでしょう。

骨折時に発生する後遺症は、適切なリハビリとトレーニングで大きく改善できる可能性があります。
浅草のパーソナルジムN-fitnessでは、専門トレーナーによる個別サポートを受けながら、安全かつ効果的に体力や機能を回復させることが可能です。

骨折後のリハビリや運動再開でお悩みの方は、ぜひ一度浅草のパーソナルジムにご相談ください。
健康な体づくりを全力でサポートいたします。

※具体的な症状や治療方針については必ず医師にご相談ください。

 

N-fitnessでは、細かいお食事指導及び、ライフスタイルに合わせたトレーニングをご提供しております。

是非、一度ご来店いただき、お悩みをお聞かせくださいませ！

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